Muay Thai als zelfverdediging

Per definitie verwijst zelfverdediging naar het gebruik van fysiek geweld om zichzelf te beschermen tegen directe agressie. Het moet worden verbeterd door vechttechnieken te leren die erop gericht zijn de strijder te helpen zichzelf te verdedigen tegen fysieke agressie. Tegenwoordig is zelfverdediging een absolute noodzaak geworden.

Zelfverdedigingstechnieken zijn grotendeels gebaseerd op krijgskunsten of vechtsporten. Het belangrijkste doel van al deze technieken is niet om de agressor te verslaan, maar om hem voldoende af te leiden om een manier te vinden om te ontsnappen. Zelfverdediging wordt nooit beoefend om de agressor te verslaan of te doden. Sommige vechtsporten zijn praktischer dan andere om te leren om zelfverdediging te verzekeren: Muay Thai is er daar zeker een van!

Muay Thai is in feite een gevecht in traditionele stijl dat oorspronkelijk in Thailand is ontwikkeld. Het gebruikt het hele lichaam als een wapen, vooral in een nauwe strijd. Bovendien wordt het grootste deel van agressieve aanvallen gedaan op korte afstand van het slachtoffer (stoten, steken, gerichte wapens, stick hits … enz.), die Muay Thai tot een van de beste opties maken om zichzelf te verdedigen in deze gevallen.

Thai Boksen is ook een krijgskunst die absoluut alles biedt wat nodig is om zeker te zijn van goede zelfverdediging. Toch is het een zeer veeleisende sport wat betreft uithoudingsvermogen en discipline. Je Muay Thai-trainingsprogramma geeft je goede kansen om een straatgevecht te winnen, omdat iemand die deze vechtsport heeft beoefend, beter weet hoe hij zijn angsten onder controle moet houden en hoe hij al zijn sterke kanten in eigen voordeel kan gebruiken. Een ander voordeel van Thai boxing is het vermogen om effectief en precies te trappen. Dit is de meest krachtige en effectieve manier om een agressor te bestrijden en hem weg te houden.

Muay Thai heeft ook een groot arsenaal aan trappen, slagen en bewegingen die geschikt en goed aangepast zijn voor een hele reeks situaties. Hoewel schoppen erg praktisch kan zijn om de tegenstander op een goede en veilige afstand te houden, of om hem bijvoorbeeld op de grond te zetten, kunnen elleboogslagen worden gebruikt op zowel defensieve als offensieve manieren. Ze kunnen je bijvoorbeeld helpen je gezicht te beschermen, maar ook om je tegenstander beter aan te vallen. Ten slotte zal Muay Thai je alle effectieve manieren leren om de agressor op te vangen en onder controle te houden, zodat je hem op de grond kunt gooien!